03 May Elena Gallardo apuesta por el «cerebro ágil» en el foro de actualidad ASA
Paola Luna, directora de Hablo de Ti Comunicación ha presentado y moderado la sesión
La Sala Helvetia acogió el pasado 4 de abril una nueva sesión del Foro de actualidad de ASA – Asociación Sevillana de Asistencia, un espacio de encuentro y reflexión sobre temas de actualidad que a todos nos incumben aunque no le dediquemos el tiempo que merecen.
Este III Foro de actualidad ASA tuvo como invitada a la doctora Elena Gallardo que ofreció una interesante charla sobre «El cerebro ágil. Un recorrido hacia el bienestar y el autocuidado conscientes».
Elena Gallardo es profesora de neurociencia en la Universidad Internacional La Rioja (UNIR) y fundadora de Neurociencia Accesible un espacio de divulgación y servicios en neurociencia tratados desde la máxima evidencia científica. Es experta en simplificar conceptos complejos del cerebro y en transferir la neurociencia a contextos aplicados y con una finalidad práctica. En su línea de publicaciones, es una férrea defensora de mantener un cerebro ágil y flexible a través del entrenamiento de funciones básicas tales como la atención y memoria, así como las funciones de alto rendimiento (funciones ejecutivas) a fin de lograr bienestar individual y corporativo. Al mismo tiempo, sostiene firmemente la relación que existe entre el cerebro y el cuerpo y proporciona toda una guía de medidas de autocuidado dentro de su método: el cerebro ágil. Gallardo ha abundado en la relación entre cerebro y cuerpo, y en su impacto enla salud. Y ha recomendado la frecuencia de hábitos saludables.
Paola Luna, directora de Hablo de Ti Comunicación fue quien presentó y moderó este evento en el que colaboraró SEMDOR, Sociedad Española Multidisciplinar del Dolor.